"Tuntuuko arki raskaalta kroonisen kivun kanssa?"

"Et tiedä oikein mistä alkaa..."

"Kiire kuormittaa mieltä ja olet yksin."

"Energiat ovat loppu."

"Haluatko lisää mielen rauhaa ja voimavaroja?"

 Moni meistä kamppailee kivun sekä arjen voimavarojen kanssa. Kipu voi viedä voimia mutta, kivun ei tarvitse viedä koko elämää. Kuljen rinnallasi kohti kevyempää hyvinvointia ja mielenrauhaa sekä oman näköistä, toiveikkasta elämääsi.

Itsemyötätunto ei ole heikkoutta, vaan se on sinun voimavara. Se auttaa jaksamaan arjessa ja kivun kanssa. Vähentäen stressiä ja kuormitusta.

Voimavarahetkessä saat tukea itsesi kehittämiseen ja ymmärrystä elämänlaadusta, erilaisia konkreettisia keinoja kivun hallintaan. Ennen kaikkea tilaa rentoutumiseen ja voimaannuttavaan pysähtymiseen. Voit oppia hallitsemaan kipua, saat voimavaroja arkeen ja jaksamiseen.

Lähde mukaan kohti elämänmuutosta ja kivun hallintaa.

Pienellä askeella, voi olla suuri vaikutus arkeesi.

Varaa oma aikasi etävalmennukseen ja aloita muutos voimaantumiseen. 

Tuen sinua matkallasi kohti lempeämpää arkea.

Taru

hyvinvointi valmentajasi

Haluatko muutosta elämääsi?

Opiskelen tällä hetkellä LCF Life Coachiksi Valmentamossa. Tällä hetkellä teen lopputyötäni, johon tarvitsen vapaaehtoisia asiakkaita. Haluasitko sinä olla yksi heistä?

Voit hyödyntää valmennusta; kehittämään kokonaisvaltaista hyvinvointiasi, parantamaan ihmissuhteitasi, saamaan mukavampaa työstä tai luomaan mielenrauhaa elämään. Tai jotain muuta. Valmennus rakentuu sinun toiveidesi mukaisesti.

Valmennuksessa kartoitat nykyisen elämäntilanteesi, oivallat sinua insipiroivt tavoitteet rakennat askelpolun kohti haluamaasi. Valmennuksessa sinua ei neuvota, vaan erilaisten kysymysten ja harjoitteiden kautta, sinä oivallat itse olennaiset eteenpäin vievät asiat. Valmennuksessa kohtaamme 1-2 viikon välein. Ne voivat tapahtua kasvotusten tai etänä.

Valmennus maksaa 70€/kerta tai 240€/4 valmennus kertaa.

Valmennuksen myötä itsetuntemuksesi paranee, minäluvasi kirkastuu ja tavoitteesi selkiytyvät. Valmennuksessa oivallat myös, miten muutos elämässäsi on mahdollista ja miten voit tehdä toiveistasi totta.

Ilmoittaudu mukaan!

Vain 6 nopeinta mahtuu mukaan.