Elämän muutos

Elämän muutos ei aina näy ulospäin, mitenkään suurena käänteenä. Joskus se voi olla hiljainen siirtymä, ajatus, tunne tai oivallus. Se voi olla; suru, ero, työelämän muutos, sairastuminen tai kipu. Identiteetin hiljainen uudelleen rakentuminen tai ehkä vain tunne, ettei ole enää sama kuin ennen.

Elämä muuttuu, joskus vasten omaa tahtoa, joskus omasta valinnasta.

Muutoksessa ei ole raskainta itse muutos, vaan epätietoisuus ja yksinäisyys sen keskellä.

Elämän muutokselle ei ole kiirettä, ei valmiita vastauksia tai pakkoa olla silloin vahva. Muutos tarvitsee tilaa ja aikaa pysähtymiselle, sanat kokemukselle, myötätuntoa itseään kohtaan ja turvallisen ihmisen rinnalla kulkemiseen. 

Muutos voi hämmentää, väsyttää ja horjuttaa identiteettiä. Silti, se voi olla myös alkua jollekin uudelle. 

Ihminen tarvitsee tällöin pysähdys paikan elämän taite kohdissa.Aikaa ilman kiirettä. Tällöin saa olla keskeneräinen. Sinun ei tarvitse selittää kaikkea, keskustelua ilman arvostelua. Sanoja, kun omat ei löydy. Ei tietää vastauksia. Pysähtyminen ei ole heikkoutta, vaan se on myös viisautta.

Antaa tilaa kivulle, muutokselle ja omalle keskeneräisyydelle.

Vain olla. 

TARU Valmentajaksi