Hyvinvoinnin polku

Ihanaa, kun olet löytänyt minut. Tästä alkaa elämän mittainen polkusi kanssani, kohti hyvinvointia ja mielen hallintaa. Kipu ei näy aina ulospäin, mutta se on todellinen. Sen kanssa eläminen vaatii voimaa, jota ei aina huomaa. Minä jaan omaani, jotta sinä et jää yksin. 

Olen Taru Korpinen, koulutettu kokemusasiantuntija kipuun erikoistunut. Itse olen elänyt kroonisen kivun kanssa ja tiedän, miten  näkymätön kipu vaikuttaa omaan ja kanssa ihmisten elämään. Lisäksi olen koulutukseltani lähihoitaja sekä asiakaspalvelu- ja liiketoiminnan ammattilainen.

Tällä hetkellä opiskelen LCF Life Coachiksi, Valmentamossa. Ratkaisukeskeinen valmentaja antaa mahdollisuuden mielen ja tunteiden taitojen oppimiseen. 

Lisäksi itseäni kiinnostaa myös ohjaaminen ja tukeminen kirjoittamalla kipu päiväkirjaa. Tämä tapahtuu tavoitteellisesti ja tietoisesti hyvinvoinnin, itsetuntemuksen tai luovan ilmaisun tueksi. Päiväkirja ohjaus ei ole terapiaa, mutta se voi olla terapeuttista.

Läsnäolo voi vahvistaa ihmissuhteita, kun on aidosti läsnä. Se auttaa hallitsemaan stressiä. Läsnäolon harjoittaminen voi olla pieniä tekoja; hengityksen seuraaminen, kännykän laittaminen pois ja kuuntelemista ilman keskeytyksiä.

Läsnäolo on Voimavarahetken näkökulmasta; hetki, jolloin koet tulevan kuulluksi ja nähdyksi ilman kiirettä. Yhteinen pysähtyminen, joka antaa voimaa ja helpottaa oloa. 

Saat olla juuri sellainen kuin olet.

Voimavarahetkessä saat;

 yksilökohtaista keskustelu tukea

ohjausta arjen jaksamiseen

läsnäoloa ja kuuntelevaa vuorovaikutusta

rauhoittavia ja jaksamista tukevia harjoituksia

aikaa juuri sinulle

Tervetuloa hyvinvoinnin polulle kanssani.

Tarjoan omaan aikaani, osaamistani ja kokemustani tueksesi. 

Kohtaan sinut kiireettä, kuunnellen ja ymmärtäen.

TARU valmentajasi