Vinkit ystävyyden vaalimiseen

Ystävyys ei pysy vahvana itsestään, sitä tulee vaalia. Pienillä teoilla, aidolla läsnäololla ja sillä, että muistetaan sanoa ääneen tärkeät asiat ystävälle.

Kuunnellaan ilman kiirettä ratkaisemaan asioita, vaikkakin vain lyhyt hetki. Kysytään oikeasti; "miltä sinusta oikeasti tuntuu ja mitä kuuluu?" Ystävyys ei mittaa yhteydenpitoa määrällä, vaan jatkuvuudella. Lyhyt viesti, ääni viesti tai kuva arjestasi riittää.

Sanotaan kiitos, kehutaan ja kerrotaan miksi juuri hän on sinulle tärkeä. Tällöin näytetään arvostusta ystävälle. Ei oleteta, että toinen ihminen tietää.  Sallitaan ystävän muutokset ja erilaiset elämäntilanteet. Sillä ihmiset kasvavat eri tahtiin. Hyvä ystävyys on joustavaa elämänvaiheiden mukana, ilman syyllistämistä. 

Turvallinen ystävyys antaa tilaa myös hiljaisuudelle. Puhutaan rehellisesti ja avoimesti, myös silloin kun itsellä tai ystävällä on vaikeaa. 

Nauretaan yhdessä, sillä ilo yhdistää. Ilo sitoo ihmistä toiseen ja tämmöisen ihmisen lähellä on hyvä olla. 

Muistellaan ja tehdään perinteitä.

Ystävyys on turvapaikka, ei suoritus. 

Kun pitää huolta omista voimavaroista, jaksaa olla myös läsnä muillekin.

Kenelle sinä voisit tänään laittaa viestin?

TARU Valmentajasi