Ystävyys

Ystävyys on yksi niistä asioista, joita ei voi mitata rahassa tai ajassa. Se syntyy vähitellen, usein huomaamatta ja kietoutuu arkeen pieninä hetkinä; katse, viesti, nauru. Ystävyys tulee esiin juuri oikealla hetkellä. Ystävyyden syvin merkitys on siinä, että saa olla oma itsensä. Kun ympärillä on ihminen, joka näkee meidät kokonaisena ja hyväksyy sellaisena kuin olemme, arki tuntuu kevyemmältä. Ystävä ei vaadi selityksiä, ei mittaa tekoja vaan pysyy rinnalla.

Ystävyys kutsuu myös vastavuoroisuuteen. Se ei ole yksipuolinen. Se on suhde, joka elää antamisen ja vastaanottamisen tasapainossa. Joskus ystävyys on toisen tukemista, toisinaan taas sitä, että uskaltaa itse nojata ja pyytää apua.

Ystävyys ei myöskään kaipaa suuria sanoja tai tekoja. Se vahvistuu hiljaisuudessa, läsnäolossa ja arjen pienissä kohtaamisissa. Usein juuri nämä hetket jäävät mieleen. Ne rakentavat turvaa ja luottamusta, jotka kantavat pitkälle. Kun pysähdymme miettimään ystävyyttä. Huomaamme, miten syvällisesti se kietoutuu osaksi hyvinvointiamme. Ystävä tuo elämään jatkuvuutta, lämpöä ja muistuttaa, että emme kulje yksin. 

Vinkkejä ystävyyden vaalimiseen

Ota yhteyttä sponttaanisti; lyhyt viesti tai soitto voi tehdä toisen päivästä merkityksellisen.

Anna aikaasi; ystävyys elää hetkissä. Kahvi hetki, kävely lenkki tai yhteinen harrastus vahvistavat sidettä.

Muista arjen pienet eleet; kysy kuulumisia, muista tärkeät päivät tai yllätä pienellä viestillä.

Ole läsnä; kun kuuntelet aidosti, ystävä tuntee olevansa tärkeä.

Anna ja ota vastaan; ystävyys vahvistuu, kun molemmat voivat sekä tukea että tulla tuetuksi.

Ystävyys on lahja, jota kannattaa vaalia. 

Lempeästi ja ajan kanssa.

TARU valmentajasi